2009. április 30., csütörtök

OTP webkártya - paypal

Ma reggel végre a kezembe vehettem a net számlacsomaghoz járó web kártyámat. A virtuális Master Card-hoz kapcsolódó számlára rögtön munka után átutaltam próbaképpen egy kisebb összeget. Nagy meglepetésemre 1 pillanat alatt megérkezett a pénz a társszámlára, és ezen felbuzdulva regisztráltam is a paypal-ra. A szokásos adatok megadása után pár perccel a bankkártya hozzárendelése következett. A számlámat meg is terhelték kb 2 € összeggel, viszont a tranzakció részleteire 2-3 munkanapot várni kell. Csak az ekkor láthatóvá váló megerősítő kód után lesz teljesen aktív a paypal. Kíváncsian várom a továbbiakat, remélem minél előbb működni fog a dolog!

Update itt.

Teljes OTP webkártya + Paypal regisztráció leírás.

2009. április 29., szerda

Miniville proxy

Bár tegnap nem volt időm írni a blogot, azért sikerült egy jól használható dolgot felfedezem/tanulnom.
1) A weben elérhető anonim proxyk nagyon jól használhatóak a miniville klikkelésekhez, ugyanis mindnek más az ip címe, és így mindegyik külön kattintásnak számít. Sokkal kényelmesebb, mint a városban járkálni :) Igaz, elég sok reklámoldal van a listák között, de azért 10-ből 6-7 használható és működik is. Ez kb 10-15 kattintást tud hozni naponta, tehát 1-2 hét és 1800-ra nőhet a lakosok száma. Az oldal, amit találtam ugyan nem engedi letölteni a proxy serverek listáját, de random-szerűen mindig újat ad egy-egy link böngészéséhez.
2) Proxy-s program, a JAP / JonDo. A firefox-ban csak be kell állítani a proxy kapcsolathoz a localhost-ot és a 4001-es portot, és a böngésző máris a programon belül beadott szerveren keresztül fogja bonyolítani az adatforgalmat. Átlagosan 3-4 ingyenes érhető el - amelyek elég lassúak -, a többiért már fizetni kellene.

Kapcsolódó cikk:
Részletes leírás a Jap JonDo programról
Google működése, pagerank, backlinkek
Googlebot működése, indexelés
Internetes böngészők használatának megoszlása a blogon
IPcímek, IPv6
Miniville - SimCity online

2009. április 27., hétfő

OTP webkártya

Ma azzal a reménnyel mentem be a Malomban az OTP-be, hogy kezembe vehetem a netes számlacsomaghoz járó web kártyámat, amely tulajdonképpen egy internetes vásárlásra alkalmas dombornyomott bankkártya. Tartozik hozzá egy külön számlaszám, amelyre bármikor át lehet utalni egy összeget, és ezt a neten elkölteni, pl paypal segítségével. Hát igen, a tény, hogy a héten egy .com domain boldog tulajdonosa leszek ezzel meghiúsult, mivel a paypal regisztráció is csúszni fog. Hihetetlen, hogy egy ekkora banknak 4 munkanapba telik az, hogy egy ügyfelük igénylését egyáltalán regisztrálják, elindítsák! (nem pedig véghezvigyék) Persze számlázáskor nem késlekednek ennyit...
Na mind1, majd csütörtökön újra szerencsét próbálok, hátha az igényléstől számított 13 nap alatt sikerül összehozniuk egy kártyát.

Update és még egy update.

Teljes OTP webkártya + Paypal leírás itt.

Ebay fizetés Paypallal

2009. április 26., vasárnap

Kirándulás Szegedre

Tegnap egy kicsivel dél előtt elhatároztuk Petrával, hogy elugrunk Szegedre kirándulni. A gondolatot tett követte, és délután fél 2-kor már a Kárász utcán sétálgattunk. A Meki csábításának engedve beugrottunk egy-egy sajtbira.. az íze az egyetemi bulik utáni hazautakra emlékeztetett, csak itt nem kellett az Oktogonnál leszállni a 906-os buszról :)
Szombat délután egész sokan múlatták az időt a kis kávézókban, fagyikelyheket és mindenféle kávékülönlegességeket fogyasztva. Úgy gondoltuk, hogy ezt "mi is megérdemeljük" így hát a Virág-ban mi is rendeltünk egy Cappucinót (anyukám), egy Virgin Pina Colada-t (Petra) és egy Wiener Melange-ot (én). :)

2009. április 25., szombat

Iwiw alkalmazások

Most reggel vagy egy órát eltököltem azzal, hogy az iwiw alkalmazásokat nézegettem. Vannak jópofa ötletek, az "egymás szemében" és a "csajok és pasik" is érdekesnek tűnnek. Egy pár hét múlva úgyis kiderül, hogy mely alkalmazások lesznek népszerűek és életképesek. Mindenesetre egy próbát megér az egész, úgyhogy megyek is vissza iwiw-ezni! :)

Update: Persze csak ha az iwiw is úgy akarja, mivel mostanában alig lehet elérni ezeket az alkalmazásokat. Az egymás szemében szinte non-stop hibát jelez. Biztosan túlterheltek a szerverek, mert hirtelen, az utóbbi hetekben mindenki rákapott mások véleményezésére. Legalábbis munka után, este 6-10 között szinte lehetetlenség bármit is csinálni... (2009.05.20.)

Update 2: Mivel sokan kerestek rá a google-ben az "iwiw csajok és pasik alkalmazás" szavakra, ezért hosszabb, részletesebb leírást is tervezek majd róla. Az olvasókért mindent :) Érdemes néha visszanézni, mert ide, vagy egy új bejegyzésbe fogom majd kitenni a tapasztalatokkal együtt! (2009.05.21.)

A tapasztaltos cikkből egyelőre nem lett semmi, viszont jó kis csajok voltak a Comic Con 2009-en, érdemes őket lecsekkolni. (a kedves női olvasóktól elnézést kérek) :)

Kapcsolódó cikk:
Blog látogatottság, népszerű cikkek
Internetes anonimitás - Részletes leírás a Jap JonDo programról

2009. április 24., péntek

Tuning autó bemutató

Május 1-én lesz a Malomnál egy tuning autó bemutató és szépségverseny. Állítólag legrosszabb esetben 100-150 autóra számítanak a szervezők a felső határ pedig a csillagos ég... A rendezvény alkalmat nyújt arra, hogy a professzionális tuning cégek autói és Közép Magyarország autósai találkozzanak a kecskeméti közönség előtt. A zsűrit a vezető magyar tuningcégek képviselői alkotják!


Kecskemét, Malom Bevásárlóközpont
2009.05.01. 14:00

Remélem sok jó képet tudok majd készíteni és nagy élmény lesz! :)

Update: Saját élmények és képek itt.

Kapcsolódó cikkek:
Kecskemét este - képek
Árvíz, vihar, jégeső Kecskeméten
Motorshow - helyett...
Egy szombati séta

2009. április 23., csütörtök

Miniville 1600

Egy korábbi bejegyzésben írtam, hogy megtámadták a Miniville várost, és lerombolták egy részét. Akkor megtört a lendület, elment a kedvem az egésztől, de pár napja újra kattintgatunk rendszeresen. Ennek hála ma elérte a lakosok száma az 1600-at. Te jó ég, ez 1600 kattintás, ez alatt az idő alatt megismertem fél Kecskemét nyitott wlan hálózatait (+ Budapesten is sokat).


Update:
Miniville - SimCity online

2009. április 21., kedd

Google Pagerank

Kiegészült az oldalsáv egy Google Pagerank mutatóval. A Pagerank tulajdonképpen egy olyan algoritmus, amely egy számot rendel minden oldalhoz. Ez a szám sok mindentől függ, pl. a rá mutató linkek számától, a látogatottságtól stb. Azaz, minél nagyobb szerepe van az adott oldalnak az interneten, annál nagyobb lesz a Pagerankja. Az is módosítja a számot, hogy az az oldal, ahonnan mutat a link, milyen befolyással bír.

Nem meglepő módon a blogomnak most 0 a mutatója :)

Update itt és itt.

2009. április 20., hétfő

Adatvédelmi nyilatkozat

A Google Adsense új szabályai szerint közzé kell tenni egy adatvédelmi nyilatkozatot, melyben a következőket kell feltüntetni:

A Google a DoubleClick DART cookie-t használja az AdSense hirdetéseket megjelenítő webhelyek hirdetéseinél. Ha a felhasználók meglátogatnak egy AdSense megjelenítői webhelyet, és akár megtekintenek egy hirdetést, akár rákattintanak egy hirdetésre, egy cookie kerülhet az adott végfelhasználó böngészőjébe. Az ilyen cookie-kból gyűjtött adatokat a rendszer arra használja fel, hogy segítse az AdSense megjelenítőit a hirdetések jobb kiszolgálásában és kezelésében a webhelyeiken és az interneten.
  • A Google, mint külső szállító cookie-kat használ hirdetések megjelenítésére a webhelyen.
  • A Google által használt DART cookie lehetővé teszi, hogy a felhasználók számára a hirdetéseket a webhelyen és azokat az internet egyéb helyein végzett látogatásaik alapján jelenítse meg.
  • A felhasználók kikapcsolhatják a DART cookie használatát a Google hirdetésekre és tartalmi hálózatra vonatkozó adatvédelmi irányelvek felkeresésével.

Aki elvesztette...

A közeli parkban sikerült lőni a következő képet. A jószándék mindenképpen pozitív, de a helyesírás már érdekes. :)

2009. április 19., vasárnap

Motorshow - helyett...

Tegnap és ma Kaszkadőrshow volt a városban, és ennek kapcsán beharangozták, hogy rengeteg motoros és quados vonul majd végig a Kiskörúton. Tegnap vártuk is őket Petrával, de sajnos - mint utólag kiderült - nem voltunk elég kitartóak. Háromnegyed óra után elindultunk hazafelé. Várnunk kellett volna még, mert a hazaérkezés után pár perccel hallottuk a sok-sok lóerő dübörgését. Elhatároztuk, hogy majd ma! Ma viszont nem jöttek...
Úgyhogy a motoros fényképek helyett most álljon itt egy új, Volvo 7700A-s busz.


Kapcsolódó cikkek:
Kecskemét este - képek
Árvíz, vihar, jégeső Kecskeméten
Blingbling tuning autó show Kecskemét, Malom
Egy szombati séta

2009. április 18., szombat

Szombati séta

A mai napos időben sikerült pár szép képet készítenem a főtérről.



További cikkek Kecskemétről

2009. április 17., péntek

Citromfák

Tavaly októberben elültettem két citrommagot, hátha kikelnek és egyszer szép nagy citromfák lesznek belőlük. Már kezdtem volna letenni a dologról, de egyszercsak 3-4 héttel az elültetésük után megjelent két kis dudor a földben. Ahogy telt-múlt az idő, megjelentek az első levelek is, és mára (fél év után) már egész szép nagyra nőttek. Azóta külön is ültettem őket.

1 hónaposan:





Alvás

Ma éjszaka nem aludtam valami fényesen. Kint hangoskodtak az utcán, a szomszédoktól átszűrődött az esti összejövetel ricsaja. Vagy 10x ébredtem fel és most ennek hála levert vagyok egész nap. Igazából csak bóbiskoltam, legalább hajnali 3-ig nem tudtam mélyen elaludni. Olvastam már régebben, hogy váltakoznak az alvás fázisai (mély és felszines stb) és hasonlók, de sosem ismertem őket pontosan.
Ha már jártatok hasonló cipőben, olvassátok el a következő részt, ha nem, akkor álljon itt érdekességképpen. Most kiderül az igazság, köszönet a wikipediának :)

Az alváskutatók az alvás folyamán megmérték a szem körüli izmok és a végtagok mozgását, a szívritmust, valamint a légzés mélységét. Az alvás kezdetén az izmok állapota még az éber állapothoz hasonló, a szívritmus és a légzésszám azonban már csökken. Az alvásnak ezt az időszakát gyors-szemmozgás-nélküli (Non-Rapid-Eye-Movement, NREM) fázisnak vagy lassú hullámú alvásnak (LHA) nevezik. Az NREM fázis alatt áll helyre a szervezet energiája és ilyenkor szabadulnak fel a növekedési hormonok. Az NREM-től jól elkülöníthető a REM (Rapid Eye Movement – gyors szemmozgás) fázis, aminek ez a fő jellegzetessége. A légzés szabálytalanabb, gyorsabb és kevésbé mély. A szemek gyors mozgást végeznek mindenféle irányban, a végtagok izmai átmenetileg képtelenek a mozgásra. Az álmok túlnyomó többsége a REM fázisban történik. A vizsgálatok szerint ekkor az agynak azok a területei aktívak, amelyek a tanulásban, a gondolkodásban, a dolgok megszervezésében vesznek részt.

Egy alvási ciklus nagyjából 90-120 percig tart, ez alatt 4 NREM és 1 REM fázis különíthető el egymástól. Ilyen ciklusból egy éjszaka alatt négy-hat fordul elő. Az éjszaka előrehaladtával a mély NREM fázisok hossza csökken, a REM fázisok hossza növekszik.

Az egyes fázisok jellemzői:

  1. NREM fázis: átmenetet képez az éber és az alvó állapot között, az álmosságérzet fokozódik. Az agyhullámok és az izmok aktivitása lassul.
  2. NREM fázis: könnyű alvási periódus, mely alatt a szemmozgás abbamarad, az agyhullámok tovább lassulnak, a szívritmus és a testhőmérséklet csökken.
  3. NREM fázis: rendkívül lassú agyhullámok jellemzik. A vérnyomás csökken, a légzés lassul.
  4. NREM fázis: a legmélyebb alvás fázisa, az agy a leglassabb hullámokat állítja elő. Szemmozgás nincs, de a végtagizmok még képesek a mozgásra. Ebben a fázisban a legnehezebb felébreszteni valakit. A 3. és 4. fázis alapvető a test energiájának helyreállításában, és ekkor szabadulnak fel a növekedési hormonok is.
  5. REM fázis: erős agyi aktivitás jellemzi, ekkor álmodunk. A mozgatóizmok átmenetileg lebénulnak.

Egy alvási cikluson belül a fázisok sorrendje szigorúan kötött, és a következőképpen alakul: 1-2-3-4-3-2-1-5, majd kezdődhet a következő ciklus. Az 5., vagyis REM fázisból a legkönnyebb felébredni, ez gyakran meg is történik néhány másodpercre (de erre nem emlékszünk). A sorrend olyannyira kötött, hogy ha például megpróbálunk valakit a 4. fázisban felébreszteni, az, mielőtt tudatára térne, gyorsan végigjárja a 3-2-1-5 fázisokat.

Ez a kép megmutatja, hogy az agynak mely részei aktívak az alvás során.

Függőségi teszt 2

Ma reggel találtam egy kicsit részletesebb tesztet, amellyel mérhető a függőség. Itt érhető el.

2009. április 16., csütörtök

Mennyit szívtál el?



Vajon hány forintot cigiztél el? Egy digitális gépet, egy házimozi rendszert, vagy egy egész autó árát? Számold ki ennek a segítségével! Meglátod, saját magad is megdöbbensz majd az eredményen.

Vajon nikotinfüggő vagy?

Találtam egy nikotin függőség kalkulátort. Próbáld ki, vajon függő vagy-e?

Dohányzás - youtube

Álljon itt két kis youtube-os videó a témával kapcsolatban. Szeritem itt nagyon igaz, hogy egy kép többet mond 1000 szónál.



A dohányzás és leszokás

Bár a város rombolása kicsit kedvemet szegte, azért próbálok pozitív lenni, és folytatom a tegnapi eszmefuttatást a dohányzásról, illetve nézzük most a leszokást.

Nagyon sokan mondják, hogy a dohányzás csupán egy rossz szokás, azonban ez így ebben a formában nem teljesen igaz. Ez egy életforma, megszokott cselekvések sorozata, amelyet az ember hosszú időn át csinál. Tehát a cigarettázás elhagyása - mondhatjuk - , hogy egy életforma váltást jelent.

Testi és lelki (pszichikai) változás is áll a leszokni vágyók előtt.

Testi változások:

  • A szervezet a dohányzás abbahagyása után "vágyakozni fog", hogy a megszokott nikotin mennyiséghez hozzájusson. Fokozatosan ajánlott csökkenteni a bevitt mennyiséget, leginkább a hazánkban is kapható nikotin pótlására alkalmazható nikotintapasz segítségével. Ennek használata elsõsorban akkor javasolt, ha már régóta erõs dohányosok vagyunk (több, mint napi tíz szál cigaretta), illetve a dohányzás átmeneti (pár órás) megvonása is hiányérzetet vált ki. A tapasz használatáról a háziorvos illetve a patikusok adhatnak bővebb felvilágosítást.
  • Mint ahogy azt korábban írtam, a doháyzás megváltoztatja az anyagcserefolyamatokat, a leszokó emberek könnyedén felszednek súlyfelesleget. Ez részben a tápanyagok jobb felszívódásának köszönhető, azonban ne feledjük el azt sem, hogy a cigarettázás helyett sokszor pótcselekvést keresünk, ez lehet akár a nassolás is.

Lelki, pszichikai változások, nehézségek:
  • Mivel az eddigi életforma megváltozik, érdemes előtte tudatosan készülni rá
  • Nagy a valószínűsége, hogy baráti körünkben is lesznek változások, mivel sok ismerettség akár munkahelyen is a dohányzókban köttetik. Ha elhagyjuk a cigit, elkophatnak ezek a barátságok is. Azonban ne feledjük, hogy új környezet, új emberek, új lehetőségek várnak ránk, tehát nem maradunk egyedül!
  • Legyen egy meghatározott idõpont, amikor abbahagyjuk, és ezt tartsuk is be. Sokszor egy ilyen mondattal "á, csak egy szálat szívok el", könnyen visszakerülhetünk a leszokás elejére
  • Fel kell készülni arra, hogy kezdetben nõni fog a szorongás, ugyanis a rágyújtás szertartása komoly szorongásgátló
  • Fontos, hogy a reklámok ellen megpróbáljunk immunisak maradni
  • Keressünk egy támogatót, aki segit. Lehet ez barát (nem dohányzó), de lehet professzionális segítõ is.
  • Tartsunk példát a szemünk előtt (ismerős, akinek sikerült)
  • Gyõzzünk meg valakit arról, hogy a dohányzás ártalmas. Ha ez sikerül, saját magunknak is sikerélményt és akaraterőt ad
És ha már egy ideje sikerült dohánymentesen élni, érdemes kiélvezni az ebből származó előnyöket. A dohányzás pl eddig tompította az ízérzékelést és a szaglást is. Keressünk új ízeket és illatokat a gasztronómia világában. Bár a tüdő tisztulása nagyon hosszú folyamat, pár hét-hónap után érezni lehet, hogy sokkal könnyebben jut levegőhöz a szervezet. Ezt érdemes kihasználni és elmenni sportolni, futni. A sport önmagában is fejleszti az akaraterőt és az önfegyelmet, így a későbbi visszaszokás esélyeit is csökkenti. A sportban elért sikerek pedig megerősíthetnek mindenkit a döntés helyességében és abban, hogy megérte szenvedni érte!
Bizonyított, hogy a rágyújtás szertartása komoly szorongásoldó. Találjunk ki helyette más szertartásokat, pl. szopogassunk el egy becsomagolt cukorkát, amit persze elõ kell vennünk a zacskóból, kicsomagolni stb. A lényeg, hogy helyettesítsük tudatosan valami más szokással.

Befejezésképpen pedig: Soha nem késõ elkezdeni!

Egy két hasznos link a témával kapcsolatban:
Ciki a cigi
Tüdőbeteg.hu
Országos Dohányfüstmentes Egyesület

Update: Dohányzás video
Update: Függőségi teszt1 és teszt2

Miniville - Antiville

Legnagyobb csalódásomra - és meglepetésemre - a hosszú hónapok alatt építgetett virtuális városomat tegap éjszaka "támadás" érte, megpróbálták lerombolni. Sajnos a jó oldal (Miniville) mellett van egy rossz oldal (Antiville) is... Nem tudom, kinek jó szórakozás az, hogy mások munkáját, örömét szétrombolja! :(

2009. április 15., szerda

Jótanács :)

Holnap folytatom a kutatást, és a leszokást, illetve annak lehetőségeit helyezem majd előtérbe. Remélem ezután inkább kávészünetet tart mindenki, cigiszünet helyett... :)

A dohányzás és hatásai 3

Essen pár szó a dohány fogyasztás mennyiségéről és a számszerű adatokról. Megdöbbentőek..

Az Egyesült Államokban évente kb. 438000 ember hal meg a dohányzással összefüggésbe hozható betegségek következtében.

Sokat hallani az elmúlt években, hogy a nagy cigarettagyártó cégek számai szerint a cigaretta forgalma csökkenőben van. Azonban ezt a kérdéskört érdemesebb alaposabban megvizsgálni, ugyanis az lehetséges, hogy magának a cigarettának a forgalma leszállópályán van, de a más dohánytermékekből ugyanakkor többet adtak el. Az Amerikai Népegészségügyi Intézet szerit ez ellensúlyozza a cigarettaforgalom 15-25%-os visszaesését.

2000 és 2007 között

  • a cigarettaforgalom: -18% (21,1 mrd csomag => 17,4 mrd)
  • más dohánytermékek (füstmentes cigaretta, sodord-magad-dohány): + 5%

Egy tanulmány szerint „A cigarettagyártó cégek úgy reagálnak a fogyasztási minták változására, hogy más dohánypiacokra lépnek, pl. megvették az Egyesült Államok legnagyobb füstmentes cigaretta gyártóját, a Conwoodot, és piacra dobták az új snust (nedves dohánypor, melyet a felsõ ajak alá kell helyezni), hogy ezzel vonzzanak magukhoz új dohányosokat”

Update: Leszokás
Update: Dohányzás video
Update: Függőségi teszt1 és teszt2

A dohányzás és hatásai 2

Mit is tüdőznek le a dohányosok? - A dohányfüst

Kutatások szerint a dohányfüst 43 különböző
egészségkárosító, rákkeltő anyagot tartalmaz!



Az égő cigarettában közel 4000 - 12000 vegyület keletkezik a különböző fizikai, kémiai és egyéb folyamatok kapcsán.

A cigarettázás során kétféle füst keletkezik:

  • főfüst (cigaretta szívásakor beszívott füst)
  • mellékfüst (a cigaretta szívási szünetében keletkezik és közvetlenül a levegőbe kerül)

A főfüst rendkívül tömény, mely számos biológiailag aktív anyagot tartalmaz. (ún. ingeranyagok, toxikus anyagok, rákkeltők stb.) A fenti anyagok a mellékfüstben nagyobb mennyiségben mutathatók ki, mint a főfüstben! Ebből következik, hogy a passzív dohányzás legalább annyira káros, mint az aktív dohányzás!

Update: Dohányzás hatásai 3. rész
Update: Leszokás
Update: Dohányzás video
Update: Függőségi teszt1 és teszt2

A dohányzás és hatásai 1

A minap egy kedves ismerősömmel beszélgettem és a dohányzás, a köhögése és az ezek közötti összefüggések kerültek szóba. Megdöbbentő dolgokat mesélt, amiket orvosoktól hallott ezzel kapcsolatban. Mivel érdekelt a téma, kicsit utánanéztem.

A tudományos megfigyelések és kísérletek alapján nagy bizonyossággal állítható, hogy a dohányzás káros az egészségre!


Bizonyos, hogy egyes
légzõszervi, szív- és érrendszeri betegségek elõidézésében és fenntartásában a dohányzásnak döntõ szerepe van. A dohányzás rákkeltõ és emésztõrendszeri káros hatása, valamint a várandóság alatti cigarettázás veszélyessége is ismertté vált az elmúlt évtizedekben. De nemcsak az aktív, hanem a passzív dohányzás egészségkárosító hatását is igazolták. (Passzív dohányzás alatt dohányfüstnek, a dohányzás égéstermékeinek zárt helyiségben történő, a nem dohányzók szervezetébe történő, akaratuktól független bejutást értjük.)

Bizonyított, hogy a dohányzás a szervezet anyagcsere-folyamatait, a vitamin és ásványi-anyag háztartást, a hormonok és enzimek mûködését, valamint a gyógyszerek hatékonyságát is befolyásolja, módosíthatja.

  • A tüdõ-, gége, a szájüreg és a nyelõcsõ vezető rizikófaktora a dohányzás
  • A dohányzók között gyakoriak az idült légúti betegségek.
  • A dohányzás a szív és érrendszeri betegségek kockázati tényezõje
  • A dohányfüstös környezet a nemdohányzók egészségét is veszélyezteti.
  • A környezeti dohányfüst súlyosbítja a szívbetegek panaszait, növeli a szívinfarktus-halálozás kockázatát.
  • A dohányzás hátrányos a fogamzásra.
  • A dohányzó terhes veszélyezteti saját és a születendõ gyermeke egészségét.
  • A terhesség alatti dohányzás következményeként gyakoribb a magzati halálozás, vetélés, koraszülés, és a szülés körüli halálozás.
  • A terhesség alatti dohányzás a magzati fejlõdés visszamaradását idézi elõ. E káros hatás miatt kisebb lesz az újszülöttek testsúlya, testhossza, fej- és mellkörfogata.
  • A szoptatás alatti dohányzás károsítja a csecsemõ egészségét! - Az anyatej közvetíti a dohányfüst méreganyagait.
  • A terhesség alatti dohányzás a születendõ gyermek értelmi fogyatékosságának lehet az okozója.
  • A terhesség alatt dohányzók újszülöttei körében gyakran észlelhetõ légúti megbetegedés.
  • Az apa dohányzása növeli az utódok rákos megbetegedésének a kockázatát. (A dohányzás miatt károsodott ondósejt átörökítheti a rákos megbetegedési hajlamot!)
  • A dohányzás impotenciát okozhat.
  • A dohányzó betegeknél az egyes gyógyszerek anyagcseréje a szervezetben gyorsabb s a fokozott átalakulás következményeként hatékonyságuk mérsékeltebb, mint ez a nemdohányzók esetében észlelhetõ. - Általános az a megállapítás, hogy a dohányzók több gyógyszert fogyasztanak, mint a nemdohányzók.
  • A dohányzás oki tényezõként szerepel az ínygyulladás, s a fogágybetegség létrejöttében.
  • Az erõs dohányzás az idõskorú vakság egyik okozója.
  • A dohányzás a csontritkulás egyik rizikófaktorának tekinthetõ.
  • A dohányzás csökkenti a szervezet C, B-1, és B-6 vitamin tartalmát.
Update: Dohányzás hatásai 2. rész
Update: Dohányzás hatásai 3. rész
Update: Leszokás
Update: Dohányzás video
Update: Függőségi teszt1 és teszt2

2009. április 14., kedd

Kisebb módosítások

A blogot ma is fejlesztem, már van egy-két kedvenc link, és képet is feltettem a kis városkáról.

2009. április 13., hétfő

Miniville városka

Jópofa kis városépítős oldalt találtam pár hónapja. Tulajdonképpen egy mini Sim City, amelyben az eredeti játékhoz hasonlóan növekszik, épül a város.. persze nem magától. Egy-egy látogatás, egy-egy új lakost jelent.

A következő címen érhető el: http:/nadahun.miniville.fr

Start

Start!
Elindítottam a blogomat. Remélhetőleg sok érdekes tartalommal fog bővülni az elkövetkező időszakban.
A jövőben szeretnék személyes, és közérdekű cikkeket is írni, főleg arról, ami engem érdekel, ami körülvesz, foglakoztat. Így szó eshet kirándulásokról, webes alkalmazásokról, linképítésről, keresőmotorokról, autókról, buszokról, Kecskemét eseményeiről, sorozatokról és tulajdonképpen bármiről, ami a mindennapjaimat körülöleli vagy feldobja.
A jó commenteket, linkajánlókat, beszámolókat, ajánlásokat, témába vágó cikkeket szívesen veszem bármikor, szóval írjatok, commenteljetek csak bátran! :)
Kellemes olvasgatást is időtöltést kívánok minden kedves blog olvasónak!

- Tamás -

Blog látogatottság, népszerű cikkek - 2009.06.05.